Przejdź do treści

Porady zdrowotne

lekarz online

Platformy internetowe oferujące pomoc lekarzy online

Pod koniec maja 2020 w związku z pandemią COVID-19 prawie 75 proc. Polaków miało utrudniony kontakt z lekarzami. Takie osoby potrzebowały wygodnej i bezpiecznej alternatywy, by móc sprawie skontaktować się z medykiem i omówić z nim swój problem. Na szczęście istnieją platformy, dzięki którym można uzyskać pomoc lekarza online bez wychodzenia z domu. Jak je znaleźć oraz jak upewnić się, że wybrany serwis jest godny zaufania?

Czytaj dalej »Platformy internetowe oferujące pomoc lekarzy online
tabletki antykoncepcyjne

Tabletki antykoncepcyjne – w jaki sposób najszybciej uzyskać e-receptę?

Dla większości kobiet aktywnych seksualnie główną metodą antykoncepcji są tabletki hormonalne. Sposób ten ma wiele plusów. Przede wszystkim tabletki antykoncepcyjne są jedną z najskuteczniejszych metod zapobiegania ciąży. Osoby przyjmujące je regularnie muszą pamiętać o tym, jak ważne je nieprzerwane zażywanie tabletek. W wielu przypadkach najlepiej przedłużyć swoją terapię z pomocą lekarza online. Gdzie szukać pomocy w takich przypadkach?

Czytaj dalej »Tabletki antykoncepcyjne – w jaki sposób najszybciej uzyskać e-receptę?
stany lękowe

Stany lękowe – kiedy interweniować?

Każdy z nas czasami odczuwa lęk, niepokój, strach. Dotyczyć on może sytuacji życiowej, troski o siebie czy bliskich. To zupełnie naturalne, że czasami po prostu się boimy. Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy lęk wymyka się spod kontroli. Tracimy nad nim panowanie, dopada nas w najmniej oczekiwanych momentach, paraliżuje życie. Kiedy zapala się czerwona lampka i jak poznać, czy to jeszcze zwykły strach czy może już zaburzenie?

Czytaj dalej »Stany lękowe – kiedy interweniować?
yerba mate jak pić

Jak pić Yerba Mate?

Yerba Mate to dość popularny w Polsce napój. Oczywiście nie zawsze tak było, ale gdy doszło do popularyzacji zdrowego żywienia w naszym kraju, różne nietypowe produkty i wyroby rozsławiły się wśród jego mieszkańców, dlatego dziś wszyscy mamy do nich łatwiejszy dostęp, bo producenci zaczęli wprowadzać je do zwykłych sklepów.

Czytaj dalej »Jak pić Yerba Mate?
dziecko

Kiedy udać się z dzieckiem do ortopedy

Zdrowy rozwój dziecka to marzenie wszystkich rodziców. Choroby, urazy i bolesne kontuzje są jednak częścią naszego życia i nie zawsze możemy ich uniknąć. Warto wiedzieć, że właściwa profilaktyka, wczesne rozpoznanie wad postawy czy schorzeń umożliwia ich pełne wyleczenie, często także pozwala uniknąć powikłań oraz zaoszczędzić dodatkowych zmartwień i wydatków. Jednym z lekarzy, którego dziecko powinno odwiedzać regularnie, jest ortopeda.

Czytaj dalej »Kiedy udać się z dzieckiem do ortopedy
dziecko

Czy Twoje dziecko ma problemy z integracją sensoryczną?

Integracja sensoryczna to skomplikowany proces zachodzący w mózgu każdego człowieka. Najkrócej można go wyjaśnić jako proces porządkowania bodźców odbieranych przez nasze zmysły. Rozwój integracji sensorycznej (SI) rozpoczyna się już w życiu płodowym dziecka i trwa przez pierwsze lata życia. Jeśli nie przebiegnie w pełni poprawnie, może manifestować się różnymi objawami dotykającymi poszczególnych zmysłów dziecka.

Czytaj dalej »Czy Twoje dziecko ma problemy z integracją sensoryczną?
okulista dziecięcy

Kiedy iść z dzieckiem do okulisty

Pójście z dzieckiem do okulisty nie musi wiązać się ze strachem lub dyskomfortem – badania przeprowadzane są całkowicie bezboleśnie oraz w przyjemnej dla dziecka atmosferze. Nowoczesny sprzęt pozwala zaś na wykrycie nawet najmniejszych wad i zaburzeń wzroku. Jest to szczególnie ważne w czasach gdy coraz więcej czasu dziecko spędza przed komputerem i podczas nauki zdalnej. Co jeszcze warto wiedzieć o wizytach u okulisty?

Czytaj dalej »Kiedy iść z dzieckiem do okulisty