Porady zdrowotne

Często uchodzą za taką ostatnią deskę ratunku. Stosowane są wtedy, gdy człowiek nie daje już sobie sam rady ze swoimi problemami, ale nie chce jeszcze uciekać się do korzystania z mocniejszych leków na receptę czy korzystania z długotrwałej psychoterapii.

W lecie wysokie temperatury mogą mieć negatywny wpływ na nasze ciało. Nasz organizm wie, jak naturalnie się bronić przed nimi bronić, a poza tym istnieją również proste sposoby, aby lepiej znieść upał i w ten sposób uniknąć „przegrzania”. To nie wysokie temperatury same w sobie… Czytaj dalej »Kilka wskazówek, jak radzić sobie z upałami

Kończą Ci się leki na receptę? Potrzebujesz L4? Masz do omówienia wyniki badań, a termin wizyty jest odległy? Twoja przychodnia specjalistyczna została zamknięta z powodu koronawirusa? Nie musisz się obawiać, że zostaniesz bez leków i opieki lekarskiej w czasie pandemii.

Zmęczenie, depresja sezonowa, nadmiar tłuszczu… Zimą mamy tendencję do zwracania mniejszej uwagi na naszą dietę i bycia mniej aktywnym. Początek wiosny i nadejście ciepłych dni to okazja do powrotu do formy i zadbania o siebie!

Pod koniec maja 2020 w związku z pandemią COVID-19 prawie 75 proc. Polaków miało utrudniony kontakt z lekarzami. Takie osoby potrzebowały wygodnej i bezpiecznej alternatywy, by móc sprawie skontaktować się z medykiem i omówić z nim swój problem. Na szczęście istnieją platformy, dzięki którym można uzyskać pomoc lekarza online bez wychodzenia z domu. Jak je znaleźć oraz jak upewnić się, że wybrany serwis jest godny zaufania?

Yerba Mate to dość popularny w Polsce napój. Oczywiście nie zawsze tak było, ale gdy doszło do popularyzacji zdrowego żywienia w naszym kraju, różne nietypowe produkty i wyroby rozsławiły się wśród jego mieszkańców, dlatego dziś wszyscy mamy do nich łatwiejszy dostęp, bo producenci zaczęli wprowadzać je do zwykłych sklepów.

Olejki CBD zyskują coraz większą popularność w naszym kraju. Niektórzy piszą o nich jako o substancji niemal idealnej pozwalającej zapobiegać wielu chorobom i ograniczać ich wpływ na nasz organizm. Olejki CBD zawierają kanabinoidy występujące naturalnie w konopiach indyjskich.

Bóle, schorzenia szyi i ramion to jedna z najczęściej występujących dolegliwości. Często związane są z długotrwałym przebywaniem w jednej, często niewygodnej pozycji, siedzącym trybem życia lub pracą albo nauką przy komputerze.

Nawet jeśli testy ciążowe są w 99% wiarygodne, czasami mogą kryć w sobie niespodzianki.

Gdybyśmy mieli opisać układ odpornościowy, nazwalibyśmy go „policjantem”. W istocie, układ odpornościowy zapewnia ochronę naszego organizmu przed najbardziej powszechnymi wirusami, bakteriami i pasożytami. Zapewnia również dłuższą i bardziej złożoną walkę z poważniejszymi patologiami.